La dieta de la manzana verde

La dieta de la manzana verde. La dieta de la manzana es una dieta muy corta para gente impaciente que busca sentirse bien y perder peso de un modo práctico y lo antes posible. Lo ideal sería hacer la dieta de la manzana cuando tengamos poco trabajo o estemos de vacaciones.

La dieta de la manzana es una pequeña cura de salud. Es una breve dieta de tan sólo cinco días para la gente poco constante y que quieren ver un resultado pronto. Nos hará sentir mejor y más ligeros.

Recomendamos el paseo como único ejercicio físico y aprovechar para dormir las horas que nos pida el cuerpo.

En general es siempre recomendable pedir consejo al médico sobre nuestro caso y cualquier dieta que vayamos a hacer.

La manzana es una de las frutas más recomendables ya que es rica en fibra, en sales minerales, favorece la regulación del colesterol y la glucosa, etc.

Recomendamos comer la manzana con piel. Para ello intentaremos comprarlas ecológicas o con garantía de que se han cultivado sin productos químicos. Si tenemos duda las lavaremos previamente.

Para que la depuración sea más eficaz hemos de beber mucho líquido.

Pedid consejo en vuestro herbolario para que os aconsejen una infusión depurativa y otra digestiva que se adecue a vuestras necesidades y vuestro gusto. Que tengan buen sabor ya que en este caso lo ideal es tomarlas sin endulzar.

Esta dieta esta recomendada para la desintoxicación del cuerpo y para prepararlo si vamos a iniciar una dieta de régimen controlado .Es posible bajar de 4 a 7 Kg. En una semana

manzana verde

Modo de seguir la dieta.

Primer Día.

Desayuno: Manzanas las que se deseen

Comida: Manzanas las que se deseen

Cena: Manzanas, las que se deseen
Beber 2 lts de agua al día como mínimo

Segundo Día.

Desayuno: Manzanas las que se deseen

Comida: Una ensalada verde sin aderezo, solo limón y vinagre con queso cottage, poca sal y 2 lts. de agua durante el día

Cena: Manzanas las que se deseen.

dieta-manzana

Tercer Día.

Desayuno: Un pan integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana

Comida: Ensalada verde abundante donde se incluya: zanahoria, apio, lechuga, aceitunas (en salmuera) y vinagre o limón.

Cena: Manzanas las que deseen

Cuarto Día.

Desayuno: Un pan integral, rebanada de jamón de pavo y una manzana

Comida: Ensalada de verduras al vapor (que no lleve papas) , atún en agua .

Cena: Un plato de cereal de arroz con leche descremada o Light y edulcorante
Dietético.

manzana-verde

Quinto Día.

Desayuno: 1 manzana, 1 huevo cocido y un pan integral.

Comida: Una ensalada de verduras y carne asada la que se quiera consumir.

Cena: Manzanas las que se deseen.

Los últimos 2 días son libres procurando consumir alimentos no calóricos, y evitando los refrescos embotellados.

dieta-de-la-manzana

, , ,

¡Conoce A La Increíble Mujer Qué Se Hace Cada Vez Más Delgada! Esta Madre De Miami Perdió 25 Kilos. Presiona Aquí para ver el Video...


MENSAJE IMPORTANTE

La misión de "RemediosNaturalesParaAdelgazar.com" y sus colaboradores es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.


Si no estas de acuerdo con el contenido de este Artículo, por favor contacta con nosotros Haciendo Click Aquí!


DESCARGA 3 REVISTAS TOTALMENTE GRATIS ¡AHORA!

Podrás tener acceso a los libros, presionando los botones de Twitter, Facebook y Google Plus... ¡SOLO POR TIEMPO LIMITADO!

No comments yet.

Deja un comentario